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血糖測定器を購入しました

糖質制限食を始めてから、血糖測定器を購入しました
薬を飲まない心配もあり
どのくらい効果があるのかまめに確認したいという気持ちもあり

私が購入したのは、アセンシアブリーズ2
血糖測定器

センサーが円盤状になっていて10回分取替え不要
消耗品も安いと言う事でこれにしたんですが
持ってると気になって一日に何回も計っちゃう(>_<)
最初に購入した60回分はあっという間に消費してしまいました

さてさて血糖値ですが
最初の受診時、食後2時間血糖が368だったのが4/11

4/25から薬をやめ、糖質制限食開始

血糖



基本朝、昼は食べていません
お付き合いで食べるときは刺身や冷奴、
お腹は空かないけどなんか寂しい時はゆで卵

ちなみに5/6のステーキはこんなのがっつり食べてます
(パンは相方の。付け合せは手を付けず、サラダを食べました)
IMG_7712.jpg

ご飯よりステーキって本当ね
さすがに天ぷらうどんはきつかったぁ~
などなど色々と参考になります

そして糖質制限の効果を実感しました



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プロフィール

Ange

Author:Ange
数年放置状態だったブログを再開します

52歳となりダイエット・糖尿病対策のために新たな挑戦を始めました

ボチボチ更新予定です


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夫①子供②+大切な2U^ェ^Uと
暮らしてます、52歳♀
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高めと指摘され続けていた血糖値を放置した末、H23.4に2型糖尿病

合併症を防ぐため必須の血糖コントロールと増えすぎた体重の減量、この二つを目指して美味しく楽しく積極的に糖質制限食実施中☆


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